Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 83,46g | Carbs: 51,30g.
Café da Manhã: Sadia Linguiça Fininha, Café (Infusão), Ovo Cozido, Pão Caseiro. Almoço: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucelia_queiroz
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