Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 123,66g | Prot: 84,84g | Carbs: 65,07g.
Café da Manhã: Granola, Léger Joghurt Nature. Almoço: M-Classic Paniermehl, Migros Pangasiusfilet, Grüner Blattsalat, Weißes Mehl, Olivenöl, Balsamico. Jantar: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Prix Garantie Frischkäse, Sellerie, Karotten. Lanches/Outros: Kinder Joghurt-Schnitte, Coop Pouletbrust. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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