Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 83,69g | Carbs: 393,88g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Vitawell Multivitaminico. Almoço: Prima Voglia Bieta Erbetta, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Radicchio Rosso, Conad Riso Parboiled. Jantar: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . Lanches/Outros: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Mele Golden Delicious, Banana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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