Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 36,45g | Prot: 43,90g | Carbs: 224,31g.
Café da Manhã: Кубаночка Кабачковая Икра , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almoço: Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кубаночка Кабачковая Икра , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мандарины. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Мука Ржаная, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmddanon
|