Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 42,85g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Coxinha, Coxinha. Almoço: DIA Manga Espada, Moqueca de Peixe, Farofa Temperada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar. mais...
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4109 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 8 horas, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhaisabel
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