Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 66,56g | Prot: 147,24g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Coconut Oil, Blue Coconut, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle. Jantar: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Speights Gold Medal Ale, Beer, Anchor Greek Style Yoghurt with Manuka Honey. Lanches/Outros: Horleys Protein Hit, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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