Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 94,50g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Вода, Кофе, Икра, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хлеб Черный, Drive Энергетик, Вода. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Вода, Олейна Подсолнечное Масло , Лимонный Сок, Оливки, Яйцо Куриное, Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Бондюэль Горошек Консервированный . Jantar: Лента Пирог с Курицей, Молоко (1% Обезжиренное) , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lanches/Outros: Помидор Соленый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlenaSergeevnaKio
|