Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 57,86g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Green Tea. Almoço: President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery , Carrots, Avocados, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Dry Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Shallots , Mushrooms , Classico Basil Pesto, Santosh Garlic Naan. Lanches/Outros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrize1
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