Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 97,55g | Prot: 105,42g | Carbs: 262,83g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almoço: Babybel Mini Babybel, Aldi Party Garnelen. Jantar: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche), Schokolade, Banane, Eierwaffeln, Mon Chéri Mon Chéri, Kiwi. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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