Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 85,43g | Prot: 53,42g | Carbs: 109,71g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сало, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Котлеты. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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