Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1220 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 63,77g | Carbs: 151,93g.
Café da Manhã: Lactel Lait Bio Écrémé, Taillefine Yaourt 0% Framboise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bio Organic Boisson Végétale Coco Riz Bio Organic, Café, Oranges, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almoço: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Marinoë Wakamé, Oignons, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Clean Foods Riz de Konjac, Fromage Feta, Markal Lentilles Corail Cuites. Jantar: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Markal Lentilles Corail Cuites, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Markal Graines de Chia, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Marinoë Wakamé. Lanches/Outros: Le Francomtois Cancoillotte, Baguette. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalade
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