Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 65,10g | Prot: 108,24g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Maliny, Migdały, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Mandarynki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru. Almoço: Pieczony Ziemniak, Biedronka Pieczarki, Lidl Filet z Kurczaka, Sottile Gusto Mascarpone. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Filet z Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Fellino Mozzarella, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|