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Gisteren eindelijk nog eens kunnen gaan fitnessen, felt soooo good
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63,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 66,71g | Carbs: 144,34g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Lotus Speculaas , Tomaten, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Jantar: Groentensoep. Lanches/Outros: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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