Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 87,34g | Prot: 89,97g | Carbs: 284,95g.
Café da Manhã: Магнит Рулет с Маком, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Лаваш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Магнит Рулет с Маком. Jantar: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|