Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 156,53g | Prot: 74,26g | Carbs: 33,38g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Кето-Арахисовое Печенье, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Белая Слобода Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кокосовое Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад 97,7%, Крабовые Палочки. Jantar: Кето-Арахисовое Печенье, Чай, Дым Дымыч Колбаса Особая, Магнит Сыр Российский 50%, Белая Слобода Сливочное Масло, Яйцо, Смалец. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|