Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 46,18g | Prot: 74,81g | Carbs: 80,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Филадельфия, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Соевый Соус, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кузминки Йогурт Классический 1,7%, Замороженная Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinabrtnv
|