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Oh man ich könnte heulen :((
Komm einfach nicht wieder in die Spur.
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78,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 99,37g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Walnüsse, Apfel, Pema Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Sellerie, Gurke (Geschält), Krone Echter Räucherlachs, Tomaten. Jantar: Edeka Kokosraspeln, Banane, Alnatura Haferflocken, Zimt, Kiwi, Tomaten, Finest Ajvar Scharf, Edeka Bio Broccoli, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aubergine, Zucchini. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loory25
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