Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 85,55g | Prot: 51,86g | Carbs: 2,98g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ермолино Котлеты Домашние . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоньчик Гиза
|