Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3269 kcal
|
Gord: 173,29g | Prot: 207,00g | Carbs: 227,55g.
Café da Manhã: Шпинат, Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Клубника, Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Jantar: Бурже Хлебцы Шведские, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Ананас, Конфета, Сушка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|