Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Gord: 129,30g | Prot: 113,59g | Carbs: 240,38g.
Café da Manhã: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Магнит Хурма, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Велком Колбаса Краковская, Борщ. Jantar: Киндер Шоко Бонс, Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Буено, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Победа Шоколад Молочный, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на сметане, Салат кап, Рыбная котлета. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Рыбная котлета, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Городец Творог. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|