Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 33,06g | Prot: 81,51g | Carbs: 113,67g.
Café da Manhã: Маври Творог 9%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Excess Free Печенье Миндальное, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Хурма. Almoço: Зефир Низкокалорийный, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Excess Free Печенье Савоярди, Брокколи на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|