Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 59,32g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Молочная Каша. Almoço: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Мандарины, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Винегрет , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Молочная Каша. Jantar: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Ашан Апельсин , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Винегрет . Lanches/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|