Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 89,42g | Carbs: 101,98g.
Café da Manhã: AltaiBio Хлебцы Льняные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Российский, Snickers Сникерс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Паста. Jantar: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Boombar Печенье Брауни, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Милка Шоколад Клубника со Сливками . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|