Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 81,75g | Prot: 85,90g | Carbs: 202,67g.
Café da Manhã: НГ Улей Какао с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, НГ Улей «Десерт Фрукты со Сливками», Глобус Плов с Курицей, Бахетле Булочка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Almoço: Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Exquisa Пирожное Чизкейк. Jantar: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Алгерд Сыр Эдам, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|