Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 41,04g | Prot: 110,91g | Carbs: 61,37g.
Café da Manhã: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лента Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка. Jantar: МКС Кефир 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Do4a Lab Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|