Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 26,56g | Prot: 45,28g | Carbs: 135,29g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Pepaya. Almoço: Rempeyek, Pastel, Risoles. Jantar: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Jengkol, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wafer Coklat, Bubuk Protein. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka febriana
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