通勤歩いたりしてるのになぁ。 変わらぬ(゜。゜)
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43,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Gord: 123,29g | Prot: 90,00g | Carbs: 165,78g.
Almoço: ココアパウダー(無糖), 牛乳, 無印良品 キーマカレー. Jantar: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, ローソン 完熟トマトのドリア, 鳥貴族 キャベツ盛り, マヨネーズ, 鳥貴族 かわ塩, 鳥貴族 ハート たれ, サントリー 角ハイボール, 鳥貴族 もも貴族焼 たれ, 鳥貴族 チキン南蛮. mais...
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1078 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
失礼ですが…ぽにょきちさんって、身長いくつですか?体重からして、だいぶ小柄な感じがするんですが…😍
10 jan 19 por membro: ♡まろん♡
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まろんさん♡
いえいえ!身長低いのです^_^;w
151㌢で、全ての肉が下半身に集中しているので、夏までに足を痩せさせたくて😅
11 jan 19 por membro: ぽにょきち
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151cmで43kg…ちょースリム😂💕
(ღ✪v✪)ウラヤマァー❤
11 jan 19 por membro: ♡まろん♡
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いえいえいえいえ(汗)😵そんなの、恐縮です😵😵職場がアパレルなのですが、皆細くて😳私が一番ぽってりしていて、足が隠れる格好しか出来なくて、何だか残念な感じなのです😫
11 jan 19 por membro: ぽにょきち
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11 jan 19 por membro: ♡まろん♡
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Histórico de Peso de ぽにょきち
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