Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 96,48g | Prot: 106,60g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Bulk Powders Nuts About Whey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Markal Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Sirop d'Erable, Sucre Brun, Thé Earl Grey. Almoço: Sauce Soja Sucrée, Chinese Fried Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir 80%, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Pain au Chocolat, Café. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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