Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 43,77g | Prot: 93,75g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Финтур Конфеты "Царская Птица", KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Финтур Конфеты "Царская Птица", Kikkoman Соевый Соус, Kinder Surprise, Якитория Васаби, Campina Сливки 5%, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Almoço: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» Обезжиренный , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Corny Big Coconut, Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Babyfox Жевательный Мармелад, President Плавленный Сыр Чеддер, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Orbit Жевательная Резинка. mais...
|
|
1551 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Apple Health - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margylia26
|