Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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515 kcal
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Gord: 5,47g | Prot: 39,89g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Plums. Almoço: Tropicana Slim Beras Merah, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Siomay. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindyTanrim
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