|
Depois de algum tempo fora do foco engordei 5 kg Agora um novo recomeço com foco total😉
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 50,27g | Carbs: 100,99g.
Café da Manhã: Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Tomatinho, Jiló, Cebolinha Verde, Ovo Frito. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mangas, Laranjas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninartesmanuais
|