Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 63,13g | Carbs: 117,78g.
Café da Manhã: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Almoço: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Jantar: Bertolli Bakken en Braden, Olijfolie, Varkensgehakt, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, AH Gegrilde Courgette. Lanches/Outros: AH Suikervrije Muntendrop, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Japanse Mix, AH Basic Rijstwafels, Nevo Komkommer met Schil, Cherrytomaten, Nespresso Koffie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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