Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 85,97g | Prot: 77,86g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сетунь Карбонад Запеченный, Вареное Яйцо. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Семги. Jantar: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Мандарины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Банан. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|