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poświątęczna-sylwestrowa korekta wagi. Pewnie zero tłuszczu same kichy i woda.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 122,71g | Prot: 111,67g | Carbs: 233,13g.
Café da Manhã: Landrynka, Zupa Pomidorowa, Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Biedronka Pierogi z Mięsem, Pierogi z Mięsem, Jabłko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Krakus Kiełbasa Śląska, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Mars Milkyway, Dr Gerard Pryncypałki White. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Passar Roupa - 5 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Subir Escadas - 2 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 5 horas e 23 minutos, Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
lepiej późno niż wcale ka wciąż czekam 😖
10 jan 19 por membro: bimbabimba1
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10 jan 19 por membro: gawenzi
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rob swoje ;) (nie moje bo moje nie wychodzilo ostatnio)
10 jan 19 por membro: gawenzi
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Histórico de Peso de gawenzi
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