Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 113,51g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ideal Haferflocken, Fitfoods Protein Spread Hazelnut, Ener Bio Protein Müsli, Äpfel, Tassimo Cappuccino, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate. Almoço: Body & Fit Smart Wafers, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Clementinen, Milkana Schmelzkäse Sahne. Lanches/Outros: Nestle Knackige Mousse Vanille , Pomelo, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Milka Peanut Caramel, Dreistern Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Trolli Wurrli, Roggenbrot, Haribo Sali-Kritz, Harzer Harzer Käse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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