Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 60,23g | Carbs: 48,20g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре, Шашлык из Баранины, Индейка Тушеная с Овощами. mais...
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1380 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stacy_bel
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