Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 31,26g | Prot: 105,79g | Carbs: 218,52g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: Almare Party Garnelen, Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Aldi Geflügel Salami, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. Lanches/Outros: Pomelo, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brillo1986
|