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Yippie ich habe es geschafft. Ich bin Uhu. 🤩🎉🎊😂
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99,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 69,28g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: Kaufland Gouda Light, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Harzer Käse, Wurstsalat. Jantar: Rama Rama mit Butter, Gurke (mit Schale), Rührei, Mestemacher Walnuss-Brot. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
gassirunde - 26 minutos, Descansar - 17 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
👏👏👏herzlichen Glückwunsch
09 jan 19 por membro: Nickidiezweite
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09 jan 19 por membro: Dany2709
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Herzlichen Glückwunsch 🍀 zum UHU! 😃 🍀
09 jan 19 por membro: Everlost
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09 jan 19 por membro: Sonne4001
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10 jan 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻♀️und ganz große Leistung wieviel du schon abgenommen hast.👍👍👍
10 jan 19 por membro: Levka...
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Vielen vielen lieben Dank an euch alle schon einmal.😊👍🏻🍀🥂🍾
10 jan 19 por membro: rena39
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10 jan 19 por membro: gerd2303
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10 jan 19 por membro: leezah79
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Wow! Glückwunsch 🎈🎊🎉Ich hoffe, es auch irgendwann zu schaffen
10 jan 19 por membro: Sisasingmaus
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Wie lange hast du dafür gebraucht?
10 jan 19 por membro: Sisasingmaus
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Sisasingmaus ich hatte Ende August eine Schlauchmagen OP. Im Februar 18 habe ich mit 140 kg angefangen. Seit dem geht es so langsam bergab.
10 jan 19 por membro: rena39
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Waren die 140 vor oder nach der OP?
10 jan 19 por membro: Sisasingmaus
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Sisasingmaus die waren vor der OP im Februar 2018. . Am 03.09 war ich nach der OP bei 131,5 kg.
10 jan 19 por membro: rena39
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13 jan 19 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de rena39
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