Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 40,40g | Carbs: 185,20g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Корица, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Сушеные Яблоки, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Jantar: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Кофе, Яблоки (без Кожи). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|