Jornal de Ksusha gallaz, 09 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
67 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1407 kcal Gord: 72,00g | Prot: 70,77g | Carbs: 123,43g.   Café da Manhã: Конфета, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Яйцо Всмятку. Almoço: Кофе с Молоком, Чай, Щи с Мясом. Jantar: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Лента Бекон Сырокопчёный. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Шоколад с Имбирем. mais...
1632 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ksusha gallaz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.