Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 88,72g | Prot: 150,54g | Carbs: 280,61g.
Café da Manhã: Jacques Chocolate Amargo, Nestlé Leite Condensado, Queijo Minas. Almoço: Integralmedica Whey 100%, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Integralmedica Whey 100%, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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