Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 64,46g | Carbs: 302,95g.
Café da Manhã: Chocolate en Leche, Comapan Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almoço: Jugo de Lulo, Tajadas, Remolacha, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Jantar: Batido de Vainilla. Lanches/Outros: Café, Croissants de Queso. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardo Duque
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