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red days😢🙃
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54 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 24,62g | Prot: 28,83g | Carbs: 111,63g.
Almoço: Jeruk, Salak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan Kembung Balado, Buah Naga, Sosis Daging Sapi, Pizza Keju, Teh Tawar. Jantar: Jeruk Nipis. Lanches/Outros: Tumis Kangkung, Rempeyek, Regal Marie Biscuits. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atfdl
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