|
Сезон “ Похудей к Новому году” закончен! Начался сезон ”Похудей к лету!” 😂 В моём случае к юбилею💪🏻
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 68,42g | Carbs: 210,51g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Спаржа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Треска Отварная. Lanches/Outros: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Фруктовый Батончик, Мандарины, Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаГречка
|