Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3007 kcal
|
Gord: 70,91g | Prot: 216,81g | Carbs: 381,28g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Jantar: Cirio I Pomodorini, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette), Ferrari Gran Mix Pecorino, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|