Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
391 kcal
|
Gord: 20,46g | Prot: 18,65g | Carbs: 31,47g.
Café da Manhã: K-Classic Hinterkochschinken, Bruckmann Remoulade, Aldi Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
|
|
1121 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Samsung Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ToniasWelt
|