Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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100,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Gord: 84,72g | Prot: 98,22g | Carbs: 225,71g.
Café da Manhã: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Lätta Lätta Joghurt, Aldi Eiweißbrot, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. Jantar: Weinschorle, Caesar Salat, Italienisches Salatdressing, Weißbrot. Lanches/Outros: Banane, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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