Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 45,61g | Carbs: 124,19g.
Café da Manhã: Lidl Jus d'orange, Canderel Sucrette, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Thé Earl Grey, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Almoço: Nespresso Café , Canderel Sucrette, Lindt Connaisseurs, Tradilège Dés de Jambon, Turini Purée de Tomates, Riz Basmati (Cuit), Bio Village Crackers 3 Graines, Boursault Boursault. Jantar: Bedros et Savino Figues Séchées, Dr Karg's Chia et Avoine, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saint Albray Saint Albray. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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