Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2012
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Gord: 16,19g | Prot: 39,96g | Carbs: 39,26g.
Almoço: Asparagus Soup in a Cup. Jantar: Chicken and Sweetcorn Soup, Chicken Breast. Lanches/Outros: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mais...
|
|
1886 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandajc59
|