Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenteiler 🙋🍵🥛 ☕
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 16,89g | Prot: 87,41g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Almoço: K-Classic Harzer Käse, Fol Epi Classic Hauchfein, Gut & Günstig Magerquark, Kaufland Mozarella Light, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Paprika, Reis (Gekocht). Jantar: Orangen, Ja! Delikatess Putenbrust, Zwiebeln, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Ja! Jagdwurst, Mestemacher Pumpernickel (50g), Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen. Lanches/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch ☕🙋
09 jan 19 por membro: MoFu27
|
09 jan 19 por membro: esche85
|
Moin auch zu dir. Das läuft ja wieder bei dir. Beneidenswert. Ich darf dir mal privat schreiben ?
09 jan 19 por membro: Haselmaus3
|
@haselmaus: Klar darfst Du! Das kann ich dann über den Browser lesen? Hab noch nie eine PN bei FS bekommen 😊
09 jan 19 por membro: phideta
|
Guten Morgen, ebenso. 🌞🙋♀️☕
09 jan 19 por membro: calpe2012
|
09 jan 19 por membro: Nickidiezweite
|
👍 wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
09 jan 19 por membro: Steffie0102
|
Hab eine pn geschrieben. Ja über browser müsste da stehen eine private Nachricht. LG
09 jan 19 por membro: Haselmaus3
|
@Haselmaus: hab Dir schon geantwortet. Gute Nacht @all
09 jan 19 por membro: phideta
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phideta
|